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現在的我每週訓練兩次、一次全身性訓練，
訓練時間都抓在下午時段。
我覺得與其訂一個艱難且難以達到的目標，
不如有一個持之以恆都能做到的計畫會更好😆當然最重要的還是讓自己喜歡這件事，
不論做什麼都不能操之過急喔！
一起在訓練中找尋到樂趣吧💪🏻
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